Программы тренировок.

Повесили турник? Отлично. Теперь нужен план, который приведёт к результату. Бесплатно.

С нуля до 10 подтягиваний

Пошаговый план для тех, кто пока не может подтянуться ни разу. 3 тренировки в неделю по 20-30 минут.

Нужен индивидуальный размер?

Напишите нам, обсудим размеры и стоимость.